Chắc bạn đã nghe rượu nếp cẩm uống rất ngon, bổ chứ chưa nghe gạo nếp cẩm lại có công dụng xóa nếp nhăn? Gạo lứt cũng chưa nghe có công dụng làm đẹp! Nhưng quả thật gạo nếp cẩm và gạo lứt có công dụng xóa nếp nhăn rất hiệu quả đấy.
Trong bột gạo lứt có chứa hàm lượng rất cao chất chống oxy hóa anthocyanin – một chất có tiềm năng chống lại bệnh ung thư, tim mạch và nhiều bệnh khác.
Anthocyanin tạo ra màu đen sẫm cho nhiều loại rau, quả như việt quất, ớt… Ngoài việc cung cấp các dưỡng chất bảo vệ chống lại bệnh tật, các đặc tính chống gốc tự do của anthocyanins và flavonoids khác có trong gạo nếp cẩm có thể mang lại lợi ích làm đẹp bằng cách ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm của da. Lớp màng bao bên ngoài hạt nếp cũng chứa nhiều vitamin E, rượu cẩm lên men chứa nhiều vitamin nhóm B cùng các vi chất có lợi khác. Do đó, gạo cẩm còn được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn như một bí quyết làm đẹp da.
Gạo lứt cũng có thành phần hóa học rất phong phú, đặc biệt là vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B9) và các vi khoáng như sắt, kẽm, phốt pho, magiê, kali hàm lượng rất cao nên cũng có công dụng làm đẹp.
Mặt nạ nếp cẩm
Nguyên liệu:
– Bột gạo nếp cẩm: 1 thìa
– Sữa chua không đường: 2 thìa
– Nước táo ép: 1 thìa
– Dầu nhuyễn thể: 2 viên
Cách làm:
– Dùng đầu kim chích vào viên dầu nhuyễn thể để lấy tinh chất có ở bên trong đem trộn đều với bột gạo nếu cẩm, nước ép táo và sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp.
– Rửa sạch mặt trước với nước ấm, dùng hỗn hợp này đắp đều lên mặt và để vậy từ 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Mặt nạ này giúp cho làn da của bạn mịn màng, tăng độ đàn hồi của da. Để có được hiệu quả cao bạn có thể đắp mặt nạ này 2 lần/tuần.
Mặt nạ gạo lứt
Nguyên liệu:
– Bột gạo lứt
– Sữa tươi
– Nước chanh
Cách làm:
Bạn dùng bột gạo lứt trộn với một ít sữa tươi, cho thêm vài giọt nước chanh (nếu da bạn là da nhờn). Dùng hỗn hợp này bôi lên da mặt. Để yên trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Mỗi tuần bạn thực hiện mặt nạ này 2-3 lần, làn da sẽ được cải thiện đáng kể. Da trở nên trắng sáng, săn chắc và không còn mụn cám.